Kas uzlabo potenci: populāri mājas aizsardzības līdzekļi

строение полового члена

Seksuālās spējas samazināšanās ir dabiska novecošanās parādība, un mazākā vai lielākā mērā to izjūt visi vīrieši.

Saskaņā ar lielu Bacon2006psr pētījumu, nedaudz vairāk nekā 17% veselīgu vīriešu, kas vecāki par 40 gadiem, ir impotences pazīmes. Protams, šādiem cilvēkiem atbildes meklēšana uz jautājumu "kas uzlabo potenci" ir viena no pirmajām vietām dzīvē.

Ir daudz noderīgu padomu cilvēkiem, kuri vēlas uzzināt, kā palielināt potenci mājās. Apsvērsim visbiežāk lietotos ieteikumus.

Kā palielināt potenci mājās:

  • Ēdiet ķirbju sēklas. Tie satur neaizstājamās taukskābes un cinku, kas papildus spermas ražošanas palielināšanai var būt ļoti noderīgi vīriešu reproduktīvās sistēmas darbības uzlabošanā.
  • Ashwagandha, ajūrvēdas atjaunojošais augs, ir ļoti noderīgs impotences apkarošanā. Viss, kas jums jādara, ir izdzert krūzi silta piena, kam pievienota viena tējkarote Ashwagandha saknes. Šis maisījums jādzer divas reizes dienā.
  • Izvairieties valkāt ciešu apakšveļu un dodiet priekšroku brīvām biksēm, nevis šaurām. Tas palīdz ādai elpot un netraucē normālu asinsriti dzimumorgānos. Brīvs apģērbs ir viens no vienkāršākajiem un dabiskākajiem mājas līdzekļiem vīriešu potenci uzlabošanai.
  • Ja vēlaties ieņemt bērnu, netērējiet daudz laika vannās un spa. Siltums samazina šķidruma veidošanos un samazina spermas auglību.
  • Stress var būt arī viens no galvenajiem potences iznīcinātājiem. Izpētiet vienkāršus un pieejamus relaksācijas paņēmienus (joga, meditācija, elpošanas vingrinājumi).
  • Jūs varat praktizēt Kegela vingrinājumu sistēmu, lai varētu palielināt dzimumakta ilgumu un pastiprināt orgasma sajūtu. Tas ietver pubokociālā muskuļa atslābināšanu un savelkšanu.
  • Kas uzlabo potenci? Parasta ķiploka daiviņa. Katru dienu košļājiet trīs krustnagliņas neapstrādātu ķiploku. Vienkārši atcerieties pēc tam lietot mutes dezodorantu. Kāda ir labā potenci, ja partneris aizbēg, nespējot izturēt ķiploku "garu"?

Līdzekļi potences uzlabošanai: akupunktūra

иглоукалывание для потенции

Akupunktūra ir viena no netradicionālajām frigiditātes ārstēšanas metodēm sievietēm. Tomēr tas var būt noderīgs veids, kā uzlabot vīriešu potenci.

1996. gadā pētniecības projekts par akupunktūras izmantošanu vīriešu neauglības ārstēšanā parādīja, ka gandrīz 75 procentiem vīriešu vīriešu pēc akupunktūras sesijām uzlabojās viņu seksuālā veiktspēja.

Ķīniešu medicīnā nieres ir kritiskas ķermeņa veselībai un tā būtības saglabāšanai. Ja esat noraizējies un noguris, tas palielina nedabisko spriedzi ķermenī. Un tas savukārt iztukšo nieru enerģiju un ietekmē jūsu spēju ieņemt bērnu. Tāpēc pirmā lieta, ar ko akupunktūras ārsts strādās, ir enerģijas plūsma nierēs.

Citas problēmas varētu būt:

  • enerģijas bloķēšana aknās;
  • dzimumorgānu zonas pārkaršana.

To visu var izārstēt ar akupunktūru. Cilvēkiem, kuri izvēlējušies šo metodi kā līdzekli, lai uzlabotu potenci un palielinātu auglību, pirms akupunktūras kursa uzsākšanas ieteicams veikt spermas pārbaudi. Tad vēl viena terapijas gaitā. Tādā veidā būs iespējams spriest, vai spermas daudzums un kvalitāte uzlabosies.

Kursu ilgums parasti ir 10 dienas.

Zāles vīriešu impotencei

препараты для потенции

Lielākajai daļai vīriešu ir fiziskas potences problēmu cēloņi. Tas padara fermenta 5. tipa fosfodiesterāzes (PDE-5) inhibitorus par pirmajiem kandidātiem uz "ārkārtas" lomu.

Ko šīs zāles dara? Vienkārši sakot, tie traucē fermenta darbību, kas noārda vielas, kas veicina erekciju.

Šo zāļu blakusparādības ir šādas:

  • mērenas galvassāpes;
  • sejas apsārtums;
  • kuņģa darbības traucējumi;
  • neparasti acu traucējumi, ieskaitot acu sāpes un krāsu problēmas.
  • reibonis;
  • redzes traucējumi, piemēram, diskomforts acīs, krāsu uztveres traucējumi;
  • muskuļu sāpes;
  • aizlikts deguns.

Vīriešu potenci ārstēšana ar žeņšeņu

корень женьшеня для потенции

Žeņšeņs tiek uzskatīts par vienu no populārākajiem ķīniešu augiem, ko izmanto vīriešu potenci dziedināšanai, kā arī emociju ierobežošanai un prāta apgaismošanai. Kā adaptogēns žeņšeņs palielina ķermeņa spēju izturēt stresa situācijas, uzlabo veiktspēju un palielina fizisko aktivitāti.

Žeņšeņs satur sastāvdaļas, ko sauc par ginsenozīdiem. Tie ietekmē centrālo nervu sistēmu un dzimumdziedzeri, palielina spermatozoīdu skaitu un pastiprina seksuālo aktivitāti. Saskaņā ar Merilendas Universitātes Medicīnas centra datiem neliels Itālijas pētījums, kurā piedalījās 60 vīrieši, parādīja, ka Āzijas žeņšeņs pozitīvi ietekmēja dzimumlocekļa erekciju un libido.

Tomēr ne visiem žeņšeņa veidiem ir vienāda ietekme uz cilvēku. Jādomā, ka visspēcīgākais efekts ir dārgais ķīniešu žeņšeņs, “savvaļas kalnu sakne”. Lai ārstētu vīriešu potenci, varat izmēģināt arī lētākas žeņšeņa vai Sibīrijas žeņšeņa (Eleutherococcus) šķirnes.

Attiecībā uz blakusparādībām žeņšeņa pārmērīga lietošana var izraisīt:

  • izsitumi uz ādas un nieze;
  • reibonis;
  • drudzis;
  • galvassāpes.

Šis augs dažkārt var izraisīt bezmiegu, gremošanas traucējumus un nervu sistēmas pārmērīgu stimulāciju.

Pārtika, lai palielinātu potenci: garšīgi un veselīgi produkti

вкусные и полезные продукты

Gadsimtiem ilgi cilvēki ir aizrāvušies ar tādu afrodiziaku produktu meklēšanu, kas palielina dzimumtieksmi un kvalitāti. Ir anekdotiski pierādījumi, kas norāda uz dažu pārtikas produktu "mīlestības" priekšrocībām.

Afrodiziakus interesē ne tikai atsevišķi vīrieši un sievietes, kuri vēlas palielināt libido, vairot prieku no seksuāla kontakta vai izārstēt seksuālās disfunkcijas. Zinātnieku un medicīnas speciālistu komandas veic dažādus pētījumus, lai pierādītu vai atspēkotu teorijas, kas radušās starp tautām un kultūrām visā pasaulē. Zinātniskā sabiedrība ir nonākusi pie secinājuma, ka dažādi pārtikas produkti, lai palielinātu potenci, patiešām ir noderīgi, lai uzlabotu lietas intīmajā sfērā.

Šeit ir daži labi pazīstami produkti, kas var uzlabot jūsu seksuālo dzīvi:

  • Avokado:Šie augļi ir bagāti ar veselīgiem taukiem, kas ir noderīgi sirds un asinsvadu veselībai. Avokado liek sirdij stipri pukstēt, tādējādi veicinot asins plūsmu pareizajās vietās seksuālajam uzbudinājumam. Mandeles: bagāts ar cinku, selēnu un E vitamīnu, kas palīdz uzturēt seksuālo veselību un normālu reproduktīvo funkciju.
  • Zemenes:tajās ir daudz folijskābes, kas vīriešiem palīdz samazināt spermas līmeni ar nepareizu hromosomu skaitu.
  • Jūras veltes:Austeres gadu gaitā ir atzītas par vienu no slavenākajiem afrodiziakiem. Tas izskaidrojams ar faktu, ka austeres satur daudz cinka, kam ir pozitīvas attiecības ar seksuālo veselību. Taukainās zivīs, piemēram, savvaļas lasī un siļķēs, ir arī daudz omega-3 taukskābju, kas palielina asinsriti. Viņiem ir pozitīva ietekme uz asins plūsmu dzimumorgānos, kas var palielināt dzimumspēju.
  • Rukola:Šis potences ēdiens ir pilns ar antioksidantiem un mikroelementiem, kas neitralizē ārpus ķermeņa esošo piesārņotāju iedarbību, kas var mazināt erektilās funkcijas un libido.
  • Figas:Augsts šķiedrvielu saturs šajā produktā pozitīvi ietekmē sirds veselību, kas savukārt ietekmē dzimumorgānu darbību.
  • Citrusaugļi:ir pilns ar C vitamīnu, antioksidantiem un folātiem, kas visi ir noderīgi reproduktīvajai veselībai.
10.02.2021