Kā atjaunot potenci vīriešiem: efektīvi veidi, kā atgūšana

Seksuālā potence, gan ne žēl, ne ir neatņemama dabas dāvana. Jaunie vīrieši bieži pieļauj, ka noraidošas attieksme pret savu organismu. Saglabāšana iespējas dzimumakta laikā – tas pirmām kārtām ir saudzējošs un ietaupiet aprūpe, fizisko stāvokli. Tā ir tā pati teiciens par "kamanām, kas jāgatavo vasarā" kļūst par aksiomu saglabāt stabila un funkcionāla erekciju līdz vecuma gadu. Kā atjaunot potenci? Apskatīsim sīkāk.

Kā atjaunot potenci

Stresa sitienus no iznīcības plānu, ne sasniegtu izvirzītos mērķus, ģimenes strīdam uzklāj visam organismam jūtamu kaitējumu. Un funkcionālā erekcija – par to ir vērts atcerēties – darbojas kā sensors līdzsvaru visus procesus organismā. Tāpēc jebkura slimība ir sarežģīts mehānisms vīriešu organismā var ietekmēt potenci.

Stress arī vīriešiem tiek uztverta kā izdomāta sieviešu kaprīze, lai sērot vai mazgājot traukus. Patiesībā tas ir svarīgs signāls par nepieciešamību veikt ārkārtas pasākumus: no miera un atpūtas, mainoties vides sākumā, līdz medikamentozās ārstēšanas preparātiem, ja ielaistā stadijā.

Lai kliedētu mītisko veido viedokli par stresu, ir pietiekami daudz uzzināt par tā ietekmi uz simpato-virsnieru sistēmu. Ja citu pieauguma radīja negatīvo emociju asinīs izdalās adrenalīns un noradrenalīna, bet bez stabilizējoties hormonu – dopamīnu, kuram cita starpā vīrietis ir pienākums sajūtu baudīšanai.

Kādi ir cēloņi, kas ietekmē samazinās seksuālo funkciju

Stress nav slimība, bet ir viens no organisma reakcijas uz asi pārdzīvojumi. Lai lēkt ar izpletni vai seksuālās spēles, arī iesaistīs simptomus, lūk, tikai bez laimes hormonu, ķermeņa vīrieši saņem tikai sekas no adrenalīna grupas, kā tas ir — asiņu attece no perifērijas ar centralizāciju jomā, sirds un galvas smadzeņu asinsvadu spazmas.

Pietiek atcerēties, kā atkarīga pilnvērtīga erekcija no labas uzpildes dzimumlocekļa asinīm, lai redzētu attiecības starp gausa potenci un negatīvām emocijām. Starp citu, tā paša iemesla dēļ, pārmērīga alkohola lietošana un Smēķēšana vājums noved pie dzimumlocekļa. Jebkurš pārkāpums asinsriti, rada fizisko slimību vīrieši seksuālā ziņā.

Slimības ietekmē vīrieša potenci

Bieži vien iemesls zaudējuma seksuālo spēku vīriešiem var būt dažādas slimības un patoloģiskie procesi, kas tieši var būt, un tas nav saistīts ar seksuālo sistēmu, bet, tā kā ķermenis ir vienots mehānisms, ietekmē viņas netieša ietekme:

  • nav izārstētus dzimumorgānu infekcijas;
  • sirds un asinsvadu slimības;
  • vielmaiņas traucējumi;
  • nepilnības hormonu fona;
  • vēnu saslimšanas;
  • cukura diabēts;
  • neiroloģiskas patoloģijas.
Stress

Katra slimība, no šī saraksta, un vēl jo vairāk-vairākas uzreiz, var kļūt par iemeslu pārkāpumiem, erektilās funkcijas un samazinātu libido. Kaitīgie ieradumi, neievēro režīmu atpūtas, psiholoģisko un fizisko intensīvas slodzes, konflikti un saprašanās trūkums ar partneri papildina saraksts, kas provocē impotenci faktoriem.

Psiholoģiskie aspekti un problēmas

Nevar uzskatīt stress tikai kā īslaicīgu traucējumu fizioloģiskā līmenī. Uzkrājums to atvasinājumu galā noved pie emocionālās no noplicināšanas vīrieši ar no tā izrietošajām sekām veidā mazinātu dzimumtieksmi, funkcijas traucējumi ejakulācija un pat pilnībā zaudēt erekciju.

Smalkums ārstētu psiholoģiskās problēmas potences atjaunošanai ir vēl arī to, ka vīrietis ir ļoti neaizsargāto uztver vājināt savu libido. Sākuma stadijā, kad simptomi dzimumorgānu disfunkcijas ne tiešas, daudzi izvēlas slēpt problēmu, atrodot attaisnojumus, un radās bailes vienatnē.

Svarīga loma sievietēm

Nozīmīga palīdzība šajā posmā var būt tuva sieviete, ja laicīgi pamanīt emocionālu nomāktību partneri. Plašā līdzdalība, atbalsts no viņas puses nav pasliktinās stāvokli, un, neuzbāzīga mainīt ēdienkartes par labu veselīgu pārtiku, vai pat izgatavošana, recepšu līdzekļus, lai uzlabotu asinsriti, varēs atdot uz sliedi slikta veselība mīļoto cilvēku. Nav vērts sniegt pazīmes žēl nekādā veidā, ar to var iedzīt vīriešu ego, piemēram, tumšos stūrus pati vilšanās, ka izārstēt to varēs tikai ārsti no psiholoģijas nozares, turklāt ar stipriem medikamentiem, – erekcijas stimulatori.

Protams, kā atjaunot seksuālās potences ir jāzina un pats vīrietis. Ne vienmēr attiecības pārī ir tik ideāli, kā gribētos, un tā vietā, lai atbalstītu iestājas sadalīt un neizpratne. Šis jautājums ir ārstu kompetencē-seksologu, profesionālās kuru uzdevums ir normalizēt mīlas valgiem. Pats vīrietis var uzlabot savus rādītājus, ievērojot šādus vienkāršus noteikumus:

  • Ieviest un ievērot dienas režīmu.
  • Normalizēt dzīvesveidu.
  • Psiholoģiskas problēmas
  • Vienmēr atrast laiku atpūtai.
  • Pievērst lielu uzmanību, mierīgu, pilnvērtīgu miegu.
  • Atrast sev veids izkraušanas nervu sistēmu no stresa, pārdzīvojumiem.

Atjaunot potenci vīriešiem

Tas ir ļoti atbildīgs process, kas prasa daudz pacietības un pie paša vīrieša, gan pie viņa ģimenes. Bez konsultācijas un tikšanās ārsta-urologa rēķināties ar pozitīvu rezultātu – pavērsieni naivumu. Tikai pareizo diagnozi un ārstēšanas plānu novedīs pie atgūšanu zaudēto iespēju.

Mājas metodes nav vērts aizmirst, bet viņi iet papildinājums ārstnieciskās līnijas. Novārījumus, tinktūras, īstenošanu, pārskatīt un mainīt dzīvesveidu spēlē lielu lomu, un var ievērojami paātrināt atveseļošanos, kā saka pestīšana ir rokās tiem, kas grimst.

Īpašu vietu ieņem psiholoģiskā situācija mājās. Partnere būtu pacietīgs, mierīga un draudzīgs pret savu vīrieti. Problēmas ar erekciju vajag uztvert kā pagaidu problēmu. Šajā laikā var izdarīt akcentu uz saskarsmi, sirsnība, romantiku.

Alternatīvā medicīna: lietot vai nē?

Analizējot alternatīvas ārstēšanas metodes, problēmas ar potenci, jāvadās pēc veselā saprāta apsvērumiem. Apšaubāmu maisījumi, pamatojoties uz terpentīns vai benzīna, tauku savvaļas un klaiņojošiem dzīvniekiem, adatu terapija, ko veic karsējmeiteņu pēc grāmatām nenesīs nekādu labumu, bet, lūk, pievienot problēmas var.

Cita lieta – garšaugi. Medicīna atzīst, ka šāda attieksme un apstiprina to. Augu tējas un uzlējumi, maisījumi bagāts aminoskābēm, vitamīniem, ēteriskajām eļļām un citiem vērtīgiem veselības komponentiem. To pareizu un dozēta lietošana palīdzēs pārvarēt slimību. Augi man ir kontrindikācijas, tāpat kā tabletes. Ir nepieciešams tos pārbaudīt un saskaņot ar savam veselības stāvoklim.

Kā atjaunot seksuālās potences tautas līdzekļiem

Izņemot ārstniecības augiem tautas medicīna iesaka neaizmirst arī par dāvanām dzīvnieku pasaules produktiem biškopības:

  • propoliss;
  • medus un ziedu ziedputekšņi;
  • propoliss;
  • bebru strūklas;
  • tinktūra no panty briedis.

Visi šie līdzekļi bagāts bioloģiski aktīvām vielām un var paātrināt ārstēšana, impotence un atjaunotu erekciju. Nav vērts ignorēt pirti, ja nav kontrindikāciju to apmeklējumu.

Alvejas palīdzību!

Aloe

Cilvēce ir pieradusi pie medikamentozai ārstēšanai un negribīgi nāk eksperimenti ar "tautas medicīnu", aizmirstot, ka lielākā daļa sastāva mūsdienīgākajām preparātos, jā, un jau sen ir parādījuši sevi zālēm, iegūti no augiem. Un galu galā, alvejas nav brīnumains augs ir no pasaku, kā labi pazīstams un populārs līdzeklis, lai uzlabotu asinsrites sistēmu, labi ietekmē atjaunošana potences. Ja tas nav klīniskā gadījumā, ja ir nepieciešams cīnīties ar sekām pārkāpumiem sirds un asinsvadu sistēmu, vajadzētu izmantot receptēm no alvejas. Vēl jo vairāk tāpēc, ka viņi ir absolūti viegli pagatavojami.

Recepte nr.1:

Ir izplatīts sakarā ar vieglumu, būs tematisku tonizējošs efekts. Būs pašmāju alveja un medus.

  1. 100 g alvejas, svaigi grieztu – attīrīt no ārējā slāņa.
  2. 100 g Medus, kārtīgi samaisa ar lūpu iekšā ziedu.
  3. Uzglabāt ledusskapī.
  4. Lietot katru dienu pa ēdamkarotei no rīta pirms ēšanas. Kursu profilaksei – viens mēnesis.
  5. Pirms atkārtojums veikt pārtraukumu uz divām nedēļām.

Recepte nr 2:

Tieši stiprina asinsvadu sieniņas un to caurlaidību.

  1. Sasmalcina 30 gramus alvejas.
  2. Pievieno 150 g smalkā cukura.
  3. Iebērt sastāvs pusi tējkarotes rīvētu asinszāle.
  4. Pārlej ar 0,5 litriem burkānu sulas.
  5. Pievieno tējkaroti rīvēta timiāns.
  6. Pārlej ar 0,5 litriem degvīna (vai 250 grami veselības tīra spirta) un izturēt sastāvs laikā trīs diennaktis.
  7. Izkāst un ieliet stikla traukā. Uzglabāt ledusskapī. Lietot ne vairāk par 50 gramiem divreiz dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

Recepte №3:

Spēcīga tonizējoša atbalsts asinsrites sistēmu.

  1. 100 gramus alvejas nomizot.
  2. Sarīvē ingveru. Sajauc kopā ar alveju, 2 ēd. karotes.
  3. Ielej 100 gramus svaigi spiestas citrona sulas.
  4. Pievienot divas ēdamkarotes medus.
  5. Pievienot maisījums 100 ml sarkanā sausā vīna.
  6. Visu rūpīgi samaisa un ļauj ievilkties ledusskapī septiņu dienu laikā.
  7. Lietot pa ēdamkarotei stundu pirms ēšanas, mēnesi.

Veselīgs dzīvesveids

Šodien ir prestiži, skriet no rītiem, ēst ekoloģiski tīriem un tvaicētiem produktiem, nodarboties ar jogu, staipīt stienis. Bet tas viss vēl un tiešām nāk par labu mūsu organismam, lai cik nebūtu izmantot situāciju un būt modē?

Sports

Sports un hobijs – kā līdzeklis, lai cīnītos pret stresu

Nodarbošanās ar sportu — tas nebūt nav untums labā modes, bet iedarbīgu un produktīvu metode, kas nodarbojas ar impotenci. Spēcīgs stimulē asinsrites sistēmas darbību, nostiprina asinsvadus un sirdi, bet noslēdzošais posms fiziskās slodzes pavada šādā atbrīvošanu hormonu prieku, kas ir salīdzināms isn ' t, ka ar eiforiju alkohola reibumā. Turklāt dažādas sporta veidu ir tik milzīgs, ka ikviens var pieskaņot sev piemērotu par pieļaujamo slodzi.

Peldēšana šajā gadījumā vislabākais variants, kas atbalsta visu organismu tonusā, bet ne vienīgais. Sporta vingrošana, pat jogas nodarbības, kas nez kāpēc nav apsveicama vīriešu pusi, spēj normalizēt ķermeņa stāvokli, un likvidēt stresa sekas nemieru. Pastiprina asins plūsmu uz smadzeņu garozā nomazgā atliekas sadalīšanās hormonu, kas nomāc psihes stāvokli, un piebilst, laimes hormoni, nokrāsojot apkārtējo realitāti interesantākas, piesātinātām krāsām.

Bez tam, sports regulē dienas kārtību. Miegs kļūst produktīvāks, bet pats laiks, kas pavadīts treniņos, ļauj pārslēgt uzmanību, dodot atpūtu atspoguļo domāšanas procesiem.

Nekā noderīgs hobijs?

Nav vērts apstaigāt uzmanību un aizraušanos ar kādu hobiju. Vai tā ir makšķerēšana, vai būvēt miniatūru modeļu. Hobijs – tā ir niša, kurā cilvēks var izjust gandarījumu par saviem sasniegumiem, pat ja kaut kas nav nepareizs citās jomās. Uzmanības pārslēgšanu ir ļoti svarīgi, lai izietu no stāvokļa, psiholoģisko nogurumu un dod jaunu, svaigu risinājumu.

Kāds ēdiens palīdz atjaunot potenci

Viennozīmīgi šajā sarakstā nav hamburgeri, kūpinātas desas, cepta pīrāgi un trekna gaļa, marinēti gurķi, kūkas un konfektes. Viss, kas ir lieko tauku, jo īpaši, zemapmetuma, kā desas, konditorejas krēmi, sāls, garšvielas, garšas piedevām nedrīkst atstāt uz galda, cik vien iespējams.

Uzturā nav piemērojams ir klāt:

  • Putras, makaroni no cieto šķirņu miltiem.
  • Maize;
  • Liellopu gaļa, liesa cūkgaļa, jēra gaļa, putnu gaļa;
  • Zivis, jūras un upes, jūras veltes;
  • Biezpiens, krējums, kefīrs un citi skābpiena produkti bez cukura un rūpniecības pildvielas;
  • Olas (vistu, paipalu);
  • Sezonas dārzeņi, ogas, augļi;
  • Rieksti, medus, sēkliņas;
  • Zaļumi, garšaugi un garšsaknes;

Pilnvērtīgs uzturs palīdzēs atjaunot potenci, kā arī ļaus atbrīvoties no liekā svara, elpas trūkums, augstspiediena, ātra noguruma, piepildīs organismu ar nepieciešamajiem normālai darbībai vielām.

Tēja potences pastiprināšanai

Šajā laikā vēlams atteikties no kafijas un melnās tējas, aizstājot tos ar zaļās tējas, sarkano vai zāļu. Ļoti noderīga, tā vietā, lai pārpalikumi bērt tējas:

  • theotokion herba,
  • kumelītes,
  • liepu,
  • piparmētras,
  • timiānu,
  • nātres,
  • pelašķus,
  • asinszāle,
  • lapas upeņu un aveņu, ķiršu ogas,
  • māte-un-pamāti.

Šādu miksli noņem iekaisumu, nervu pārslodzi, uzlabo miegu, asinsriti, vielmaiņu.

Vingrinājumi, lai potenci

Neliela viltība, kas spēs atmaksāt, nostiprināt un atbalstīt potenci neatkarīgi no galvenās izvēles sporta veidu vai hobiju, ir laba ikdienas treniņiem kaunuma-coccygeal muskuļu palielināšanos, kas labvēlīgi ietekmē:

  • Uzlabojot asins piegādi dzimumlocekļa orgānu.
  • Ilgumu un kontrolēt seksuālo aktu.
  • Samazinot risku slimību, prostatīta.
  • Melissa
  • Samazinot iespējamos attīstības hemoroīdi.
  • Uzlabot asinsriti mazā iegurņa.
  • Palielināt libido.

Turklāt, vīriešu iestāde būs vairāk perpendikulāri ķermenim, kas noteikti iepriecinās sieviešu auditoriju. Pats vingrojumi ir pietiekami vienkārši, iemācīt, bet rezultāts balstās uz ikdienas treniņa, tā ka viņa paša dēļ labāk nav "Philo".

Secinājums

Atjaunot potenci noteiktos posmos var bez dārgām procedūrām un medikamentiem. Ja uzmanīgi izturēties pret savu veselību un laikus pamanīt nepilnības potenci, tad mājas metodes dos labus rezultātus un atgriezīs pašapziņu un prieku par kvalitatīvu un pilnvērtīgu seksu. Bieži saglabāšana potences ir paša rokās vīrieši, un nav vērts uzskatīt, ka sargāt seksuālo spēku vēl ir pārāk agri vai pārāk vēlu.

09.10.2019